Du 12 au 18 Juillet 2010
12.07.2010
Poids: Plus de balance (cassée)
Matin: Rien
Midi: Un fromage blanc Taillefine (49kcal)
Après-midi: Un verre 3dl de Coca-light (3kcal)
Soir: Un petit pain au lait (120kcal)
Total: 172kcal
(Bon ben le petit pain n'était pas sur ma liste du défi mais je n'ai pas mangé de glace alors ça compense... C'est parti pour une nouvelle semaine, qui je l'espère se passera bien...)
13.07.2010
Poids: 43.8kg (-400g)
Matin: Rien
Midi: Un verre de Coca-light 2dl (2kcal) + Un pain au lait (120kcal)
Après-midi: Une glace à la fraise (120kcal)
Soir: Un verre 3dl de Coca-light (3kcal)
Total: 245kcal
(Aujourd'hui je suis heureuse... ça fait des mois que j'attends de voir un 43 sur ma balance et là enfin! Je reste plus motivée que jamais!)
14.07.2010
Poids: 43.6kg (-200g)
Matin: Rien
Midi: Un petit canapé au saumon (45kcal) + un verre 2dl de Coca-light (2kcal)
Après-midi: Une glace Magnum fraise (250kcal)
Soir: Un verre 2dl de Coca-light (2kcal)
Total: 299kcal
15.07.2010
Poids: Pas de pesée
Matin: Rien
Midi: Une glace Magnum fraise (250kcal)
Après-midi: Un verre de 3dl de Coca-light (3kcal)
Soir: Spaghettis carbonara (en partie vomi)
Total: ??
(Pas de pesée aujourd'hui ni demain car je suis chez ma tante et d'ailleurs ça m'arrange, vu que j'ai été obligée de manger hier soir... mais bon dès demain je rattrape ça!)
16.07.2010
Poids: Pas de pesée
Matin: Rien
Midi: Rien
Après-midi: Une glace magnum fraise (250kcal)
Soir: Une part de pizza (?) + un verre de 3dl de Coca-light (3kcal)
Total: ??
( Je reste encore deux jours che ma tante, elle a besoin de ne pas être seule... je ne me pèserai que dimanche. On verra bien...)
17.07.2010
Poids: Pas de pesée
Matin: Rien
Midi: Un artichaut (126 kcal mais négatives) + un verre de coca-light 2dl (2kcal)
Soir: Une glace à la fraise (120kcal)
Total: 248kcal
(Aujourd'hui, j'ai été faire les soldes et surprise: je rentre enfin dans une taille 32! Je suis tellement contente et encore plus motivée que jamais! Je veux réussir notre défi et j'y arriverais!)
18.07.2010
Poids: Pas de pesée
Matin: Rien
Midi: Un morceaux de cervelas grillé (92kcal) + un pain au lait (120kcal)
Après-midi: Une glace à la fraise (120kcal)
Soir: Rien
Total: 332kcal
(J'ai dépassé un peu les calories mais je suis allée faire des grillades avec ma meilleure amie et des potes et je dois dire que ça aurait pu être pire... On verra bien le résultat demain sur la balance...)