Du 22 au 28 Août 2011
22.08.2011
Perte de poids: -200gr
Matin: Un petit pain au lait (120kcal)
Midi: Une glace Magnum fraise (250kcal)
Soir: Un chocolat froid Weight Watchers (98kcal)
Total: 468kcal
(Je ne me pèserai pas les prochain jours mes règles arrivent et ça va me démotiver sinon..)
23.08.2011
Perte de poids:
Matin:
Midi:
Soir:
Total:
Sport:
(pas eu internet pendant qques jours voir au 26.08.2011)
24.08.2011
Perte de poids:
Matin:
Midi:
Soir:
Total:
Sport:
25.08.2011
Perte de poids:
Matin:
Midi:
Soir:
Total:
Sport:
26.08.2011
Perte de poids: -300gr
Matin: Une compote de pomme (87kcal)
Midi: Un pain au lait (120kcal)
Soir: Une glace Magnum fraise (250kcal)
Total: 457kcal
Sport: 30min de course à pied
(Désolée de ne pas avoir posté pendant qques jours mais j'ai eu des petits soucis avec internet. Je suis contente malgrès mes règle je perds quand même c'est un point positif)
27.08.2011
Perte de poids: -300gr
Matin: Rien
Midi: Une glace Magnum fraise (250kcal)
Soir: Rien
Total: 250kcal
Sport: Rien
28.08.2011
Perte de poids: -800gr
Matin: Rien
Midi: Une portion de frite (350kcal)
Soir: Une compote de pomme (87kcal)
Total: 457kcal
Sport: Rien
