Ma vie avec Ana

Du 21 au 27 Juin 2010

21.06.2010

Poids: 45.2kg (-100g)

Matin: Un chocolat froid

Midi: Une salade mêlée + un petit pain au lait + 2 abricots

Soir: Un cornet au chocolat (j'ai craqué)

(Rien à dire, que 100g de moins sur la balance, je vais réfléchir à un moyen de perdre plus vite...)

 

22.06.2010

Poids: 45.2kg (+/-0)

Matin: Un verre d'eau et une moitié de banane

Midi: Une salade mêlée et un petit pain au lait

Soir: Crise (que j'ai été vomir)

(J'en ai marre de criser il faut absolument que j'arrête! Dès demain, je me fixe de ne pas dépasser 400kcal par jour. Je mettrai donc les calories de ce que je mange entre parenthèse. Je suis motivée, je vais y arriver!) 

23.06.2010

Poids: 45.2kg (+/-0)

Matin: Un demi-pain au lait (60kcal)

Pause café: Un petit verre de coca-light (1kcal)

Midi: Une salade verte-carotte-mais (180kcal) + 1 pain au lait (120kcal)

Soir: Rien

Total: 361kcal

(Je suis assez fière de ma journée ça commence bien... j'espère tenir ce rythme là. Je ne me pèserai pas pendant 2-3 jours parce que je vais avoir mes règles et j'ai toujours un peu de poids en plus à cette période. Donc pour ne pas déprimer, je préfère faire comme ça...)

 

24.06.2010

Poids: Pas de pesée

Matin: Rien

Midi: Un bol de céréales Fitness (156kcal)

Soir: Un verre de Coca (105kcal)

Total: 261kcal

 

25.06.2010

Poids: Pas de pesée

Matin: Un jus de pomme (46kcal) + la moitié d'un petit pain au chocolat (140kcal)

Midi: Rien

Soir: Un yaourt 0% à la pêche (36Kcal)

Total: 222kcal

(Je suis dégoutée, demain soir je dois aller manger chez des amis et devinez quoi? Ils font une fondue bourguignone... je ne peux même pas me défiler, je n'y suis déjà pas allée la dernière fois, ça me saoule je recommençais des bonne journée et là ça va tout foutre en l'air.... J'hésite déjà à me faire vomir quand je rentre... enfin, on verra bien demain...)

 

26.06.2010

Poids: 44.6kg (-600g)

Matin: Un chocolat chaud 2dl (?kcal)

Midi: Rien

Soir: Une fondue bourguignone

Total: ??

(Mes règles ne sont pas encore là donc je me suis quand même pesée ce matin, et je suis trop contente de voir que j'ai perdu!! Mais je ne me réjouis pas trop vite il y a encore le souper de ce soir et mes règles qui doivent toujours arriver, donc on verra dans qques jours...)

27.06.2010

Poids: 44.9kg (+300g)

Matin: Rien

Midi: Un bol de céréales Fitness (156kcal)

Après-midi: Un Mc Flurry red berry (241kcal)

Soir: Rien

Total: 397kcal

(Bon j'ai réussi à limiter les dégâts, je ne suis pas repassée au-dessus des 45kg c'est déjà bien vu la soirée de samedi...)



21/06/2010
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